Per una nutriente alimentazione
SCUOLA PRIMARIA DI GERENZAGO

Classe: V^
Numero di Studenti: 24
Città: GERENZAGO (PAVIA)

Per una nutriente alimentazione

in I Vostri Lavori - Prima Edizione | 0 comments

FILASTROCCA DI FRUTTA E VERDURA

Frutta e verdura
non devono far paura;
se li mangi ti senti bene
e fai contenta la mamma che ci tiene.

I frutti ricchi di fibra
li mangia anche Ibra;
ricche di fibra son le verdure
che fan diventare le ossa dure.

Tra i frutti c’è il lampone
se lo mangi diventi un campione.
tra le verdure ci sono i finocchi
che fan bene ai ginocchi.

La salute è a colori
se ad essa ci tieni i tuoi occhi vedranno solo fiori;
ti è piaciuta la filastrocca?
Allora dai SALTAinBOCCA!

FILASTOCCA DELLE PROTEINE O PROTIDI

Le proteine della carne, delle uova e del pesce
Sono indispensabili per chi cresce.

Latte e formaggi devi consumare
Se le ossa vuoi rafforzare.

Se la vita sana vuoi continuare
Devi seguire la piramide alimentare.

Per restare sano fai tanto movimento
Ne trarrai gran giovamento.

FILASTROCCA DEI GRASSI O LIPIDI

Grassi o lipidi
Non sono glucidi,
carne, torta, ciambella,
gelato alla nutella,
se ne mangi ancor di più
ingrasserai un po’ anche tu.
Prova a mangiarli in giusta porzione,
così diventerai un grande campione,
di calcio, di basket o di quel che vuoi,
se una giusta alimentazione seguir tu puoi.
Dunque, non mangiare grassi in quantità
O avrai il problema dell’obesità.

FILASTROCCA DELLE VITAMINE E DEI SALI MINERALI

Per seguire una corretta alimentazione,
bisogna mangiare un bel minestrone;

per un sorriso smagliante,
assumere sali minerali è importante;

e se frutta mangerai
tante vitamine assorbirai;
sali minerali troverai
se la verdura consumerai;
se questi consigli tu seguirai
un buon giovamento otterrai.

FILASTROCCA DEI CARBOIDRATI O GLUCIDI

Nella pasta e nel pane ci sono i CARBOIDRATI,
sentirai che energia dopo averli mangiati!
I carboidrati sono anche un condimento
e sono contenuti nel frumento.
Se ne mangi in abbondanza,
ti verranno danni gravi nella pancia.
I carboidrati o glucidi
contengono meno energia dei grassi o lipidi.
Vitamine, proteine,
grassi e sali minerali,
se un po’ di tutto mangerai
in forma resterai.

Noi bambini di classe V^ abbiamo prodotto cinque cartelloni con riferimento ai principi nutritivi e per ognuno, realizzato con la tecnica del collage, una filastrocca. Il nostro lavoro è stato prodotto in sinergia con i compagni delle classi I^ e III^, dopo aver studiato i contenuti delle schede didattiche!

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