Nel paese di Dietaland

Inviato da il 13-5-2014 in I Vostri Lavori - Prima Edizione | 0 comments

Nel paese di Dietaland

Non dimenticare la prima colazione se vuoi essere in forma come un leone. A metà mattina quello che ci vuole è un frutto per non arrivare a mezzogiorno affamato e distrutto. Se nel pomeriggio ti brontola il pancino, niente paura riempi il buchino con della frutta o un piccolo panino. Alla sera più leggero devi stare per poter ben riposare. Pesce, legumi e tanta frutta fai la tua dieta e metticela tutta! A pranzo pasta o riso ti ridaranno il sorriso e tanta acqua e verdura non ti faran venir...

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Noi siamo amici per la pelle

Inviato da il 22-5-2014 in I Vostri Lavori - Prima Edizione | 0 comments

Noi siamo amici per la pelle

NOI SIAMO AMICI PER LA PELLE SaltainBocca, SaltainBocca ecco qua la filastrocca i bimbi di 1^A noi siamo e tutti insieme impariamo. Siamo un gruppo assortito, caramelle poche, abbiam capito che fan male ai denti e siam poco contenti. Meglio la frutta, che pure è zuccherina, ma la bocca, almeno, non ci rovina. Frutta secca e naturale italiana e tropicale tutta di qualità da gustare in libertà. -Frutti,  frutti colorati volete essere mangiati?- -Sì , cari bambini, venite qui vicini, esplorateci con i sensi e siam tutti contenti. Consigliamo frutta di stagione, a merenda e a colazione, a pranzo e a cena tanta verdura che ci dona la natura; con tante vitamine e sali minerali noi siamo tutti uguali. Frutta,  frutta a pezzettini per grandi e piccini, con un po’ di gelato è un pasto esagerato!- Anche noi siamo amici e insieme siam felici colorati e variegati come i frutti siamo nati. Cresciamo con amore e tutti abbiamo un cuore. In me c’è un po’ di te e in te c’è un po’ di me: mangiare frutta e verdura ci fa sentire...

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Non fare come Homer!!!

Inviato da il 28-4-2014 in I Vostri Lavori - Prima Edizione | 0 comments

Non fare come Homer!!!

I bambini hanno scelto il personaggio di Homer Simpson per rappresentare l’alimentazione scorretta. Homer, infatti, mangia a volontà e in modo molto errato. Sotto al disegno ognuno ha attaccato un biglietto con alcuni consigli utili per una corretta alimentazione.

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Non giudichiamo le apparenze

Inviato da il 22-4-2014 in I Vostri Lavori - Prima Edizione | 0 comments

Non giudichiamo le apparenze

Le sagome rappresentano due persone magre e due robuste. L’intento è superare il pregiudizio che chi è sano è magro e chi è robusto è malato. Con i bambini è stato affrontato il discorso sui problemi alimentari e alla fine del percorso i bambini si sono resi conto che non solo è importante rispettare tutti i pasti, ma stare attenti a cosa e alla quantità e varietà di cibo introdotto. I bambini hanno attaccato i cibi sulle sagome sulla base di quanto appreso.

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Occhio al semaforo

Inviato da il 29-4-2014 in I Vostri Lavori - Prima Edizione | 0 comments

Occhio al semaforo

Una piramide a collage con i ritagli dai depliant delle offerte dei supermercati….e un semaforo per ricordarsi quando dire STOP!!!! Nei frutti alcuni proverbi inventati dai bambini della classe……

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Olimpiadi salutari

Inviato da il 13-4-2014 in I Vostri Lavori - Prima Edizione | 0 comments

Olimpiadi salutari

OLIMPIADI SALUTARI Suona la sveglia, sono le sette, la marmellata è già abbracciata alle fette. Ecco che arriva la succosa arancia che si sveglia con la pancia, ma rotolando nel vialetto ha già perso qualche etto; poi arrivano i biscotti che la seguono cicciotti. I croccanti cereali come acrobati provetti, con saltelli e capriole, dentro al latte van diretti! Son le dieci…. Uhm che languorino, la banana è già pronta sul tappettino, scattante, alta e snella, come asta usa la sorella ed ecco che affonda nello yogurt cremoso in un abbraccio “fragoloso”. Suona mezzogiorno e veloce il pollo parte, sulla pista del piatto allettante, lo supera il tonno sgocciolante e scivoloso, pedalando sulle uova frettoloso. Corre veloce e lesta l’insalatina, sgambettante e molto genuina. Si aggiudica la coppa, tutta emozionata, tra gli applausi, la melanzana gratinata. Ormai ultima arrivata, ecco giungere la pasta affaticata… A metà pomeriggio dal trampolino un po’ bagnato, a macedonia zuccherina si tuffa nel gelato, eseguendo un tuffo ben carpiato si immerge nella vasca dell’invitante frullato. Lo yogurt scremato si agita emozionato, dal pubblico è acclamato e, con la frutta accoppiato, si lancia in uno stile complicato. Tramonta il sole e al Palaghiaccio, sul minestrone, pattinano i croccanti crostini con decisione, scivolando a zig-zag tra i pezzettini di peperone. Ecco che arriva, sui pattini con premura, la leggera minestrina di verdura, ma la supera il formaggio che è campione di pattinaggio. All’improvviso entra in pista il risotto furbacchione che, con una piroetta, attira di tutti l’attenzione. Un applauso caloroso si sente dalla tribuna: sono le amiche verdure, non ne manca nessuna! Se nella gara della vita vuoi essere un campione, muoviti, fai sport, non essere un mangione e ringrazia questi cibi che ti insegnano la sana...

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Paese che vai cibo che trovi

Inviato da il 30-4-2014 in I Vostri Lavori - Prima Edizione | 0 comments

Paese che vai cibo che trovi

Il progetto che la classe V della scuola primaria “Immacolata Concezione” di Rivarolo C.se intende presentare consiste in un fantasioso viaggio intrapreso lungo tutto lo stivale, alla scoperta delle specialità gastronomiche che contraddistinguono ogni Regione del nostro Bel Paese. I bambini, divisi in gruppi, si sono cimentati, alimentati dalla curiosità e dall’allegria, nella ricerca di prodotti tipici e di ricette particolari regionali. Si è pensato, poi, di accompagnare alla rappresentazione grafica, una di stampo poetico, che racchiudesse al suo interno la sintesi di questo lungo iter goloso. PAESE CHE VAI… CIBO CHE TROVI  Che bel viaggio abbiam sognato, dalla Valle D’Aosta è iniziato… a colazione la fontina ma non sarà un po’ pesantina? Poi passiamo in Piemonte ma il barolo non è un monte. A Verona e a Bolzano pandoro e mele son per noi delizia e pane quotidiano. In Emilia il parmigiano è un alimento assai sano.   Ma per pranzo a Firenze bistecca e Chianti è eccellente. A Perugia i cappelletti son davvero assai perfetti; se con buon olio vogliam accompagnare pei Colli Romani dobbiam passare.   Siamo a Napoli, che mare… con mozzarella di bufala vogliam cenare. E la salsiccia assai piccante la troviam a Catanzaro, che non è distante. Tutto il mare abbiam attraversato e con pecorino sardo e arance di Sicilia il nostro sogno nell’Italia è...

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Per crescere sani

Inviato da il 8-5-2014 in I Vostri Lavori - Prima Edizione | 0 comments

Per crescere sani

Per crescere sano non devi mangiare solo dolci essere pigro e giocare ai videogiochi. Per crescere bene divertiti all’aria aperta in compagnia e con i cibi grassi stai all’erta. A merenda, pranzo e cena mangia equilibrato non fare l’esagerato. Vitamine, Sali minerali, proteine, carboidrati non mangiarli troppo elaborati. FRUTTA E VERDURA IN QUANTITA LA VITA PIÙ SANA TI RENDERÀ!!!

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Per screscere sani e forti…

Inviato da il 23-5-2014 in I Vostri Lavori - Prima Edizione | 0 comments

Per screscere sani e forti…

PER CRESCERE SANI E FORTI Per crescere sani e forti bisogna mangiare tanta frutta e verdura degli orti: piselli, carote, pomodori, mele, pere e fragoline che ci forniscono minerali e ottime vitamine. Recuperiamo energie perdute durante la mattinata se a pranzo ci gustiamo del riso e una buona orata: è certo che la memoria ne sarà grata! Quanta vitalità e forti muscoli avremo se le proteine della carne e dei legumi a cena mangeremo: ceci, lenticchie e fagioli cotti in pentola con spezie e olii. Non facciamoci mancare gelati, torte e altri manicaretti di cui vanno ghiotti tutti i bambinetti, ma non esagerare se la carie ai denti vuoi evitare. Dissetiamoci con tanta acqua di sorgente, che rinfresca anche la mente, con del buon latte, non solo a colazione, che fa crescere le ossa e rende agili come un leone. Per finire: tanto sport bisogna praticare se vuoi forte diventare; poi saltare, correre e giocare e insieme ai bambini tante avventure...

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Per stare bene

Inviato da il 10-4-2014 in I Vostri Lavori - Prima Edizione | 0 comments

Per stare bene

FILASTROCCA DELLO STARE BENE Attenzione, attenzione! E’ il momento della COLAZIONE: latte, yogurt e cereali, se vuoi mettere le ali; con spremute e frutta di stagione, avrai una giornata da leone. Dritta la barra del timone, suona la RICREAZIONE. Piff, paff, puff, si aprono le merendine: riso soffiato al cioccolato, una fetta di crostata con la marmellata, mela, pera, arancia e banana, sei a posto per la settimana. Il PRANZO è un momento molto importante, ma non puoi magiare come un elefante: tanti cibi puoi gustare, ma senza esagerare. Nel pomeriggio c’è la MERENDA : ah, che cosa stupenda! Arriva infine la sera, per una CENA equilibrata e leggera. E se proprio bene vuoi stare, tanti giochi e tanto sport devi...

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Per una nutriente alimentazione

Inviato da il 14-4-2014 in I Vostri Lavori - Prima Edizione | 0 comments

Per una nutriente alimentazione

FILASTROCCA DI FRUTTA E VERDURA Frutta e verdura non devono far paura; se li mangi ti senti bene e fai contenta la mamma che ci tiene. I frutti ricchi di fibra li mangia anche Ibra; ricche di fibra son le verdure che fan diventare le ossa dure. Tra i frutti c’è il lampone se lo mangi diventi un campione. tra le verdure ci sono i finocchi che fan bene ai ginocchi. La salute è a colori se ad essa ci tieni i tuoi occhi vedranno solo fiori; ti è piaciuta la filastrocca? Allora dai SALTAinBOCCA! FILASTOCCA DELLE PROTEINE O PROTIDI Le proteine della carne, delle uova e del pesce Sono indispensabili per chi cresce. Latte e formaggi devi consumare Se le ossa vuoi rafforzare. Se la vita sana vuoi continuare Devi seguire la piramide alimentare. Per restare sano fai tanto movimento Ne trarrai gran giovamento. FILASTROCCA DEI GRASSI O LIPIDI Grassi o lipidi Non sono glucidi, carne, torta, ciambella, gelato alla nutella, se ne mangi ancor di più ingrasserai un po’ anche tu. Prova a mangiarli in giusta porzione, così diventerai un grande campione, di calcio, di basket o di quel che vuoi, se una giusta alimentazione seguir tu puoi. Dunque, non mangiare grassi in quantità O avrai il problema dell’obesità. FILASTROCCA DELLE VITAMINE E DEI SALI MINERALI Per seguire una corretta alimentazione, bisogna mangiare un bel minestrone; per un sorriso smagliante, assumere sali minerali è importante; e se frutta mangerai tante vitamine assorbirai; sali minerali troverai se la verdura consumerai; se questi consigli tu seguirai un buon giovamento otterrai. FILASTROCCA DEI CARBOIDRATI O GLUCIDI Nella pasta e nel pane ci sono i CARBOIDRATI, sentirai che energia dopo averli mangiati! I carboidrati sono anche un condimento e sono contenuti nel frumento. Se ne mangi in abbondanza, ti verranno danni gravi nella pancia. I carboidrati o glucidi contengono meno energia dei grassi o lipidi. Vitamine, proteine, grassi e sali minerali, se un po’ di tutto mangerai in forma resterai. Noi bambini di classe V^ abbiamo prodotto cinque cartelloni con riferimento ai principi nutritivi e per ognuno, realizzato con la tecnica del collage, una filastrocca. Il nostro lavoro è stato prodotto in sinergia con i compagni delle classi I^ e III^, dopo aver studiato i contenuti delle schede...

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Per una sana alimentazione

Inviato da il 14-4-2014 in I Vostri Lavori - Prima Edizione | 0 comments

Per una sana alimentazione

FILASTROCCA PER MANGIARE SANO Caramelle, caramelle Rosse, gialle, verdi e belle! Ma se guardi da vicino Vi sta scritto in piccolino Sulla carta luccicante: “Qui c’è dentro un colorante!” Buono questo bel biscotto! Ma se cerchi, sotto sotto Sulle varie confezioni Ci sta scritto “Con aromi”! Coloranti? Aromi? Eh no! A mangiarli non ci sto. Preferisco un dolce frutto: la natura ci dà tutto quanto serve per star bene; mentre il resto non conviene! Noi bambini di classe III^ abbiamo realizzato un cartellone con la tecnica del collage e una filastrocca. Il nostro lavoro è stato prodotto in sinergia con i compagni delle classi I^ e V^, dopo aver studiato i contenuti delle schede...

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Per una varia alimentazione

Inviato da il 14-4-2014 in I Vostri Lavori - Prima Edizione | 0 comments

Per una varia alimentazione

SE IL MONDO FOSSE Se il mondo fosse un bambino gli direi di bere un bicchier d’acqua ogni mattino. Se il mondo fosse a forma di mela ne mangerei una mattina e sera. Se il mondo fosse una casa di carota colorata ne mangerei una bella scorpacciata! Se il mondo fosse un frullato di tante tinte colorato… Ne offrirei a tutto il Creato!   Noi bambini di classe I^ abbiamo prodotto un cartellone con frutta e ortaggi realizzati con la plastilina, e una filastrocca. Il nostro lavoro è stato prodotto in sinergia con i compagni delle classi III^ e V^, dopo aver studiato i contenuti delle schede...

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Prendiamoci per mano e impariamo a mangiar sano

Inviato da il 31-3-2014 in I Vostri Lavori - Prima Edizione | 0 comments

Prendiamoci per mano e impariamo a mangiar sano

La bilancia vuoi controllare? Poche cose  dobbiam  fare! Prendiamoci per mano E impariamo a mangiar sano. Una bella colazione con il latte e un buon boccone Di cereali e marmellata o una mela, se vuoi, non sbucciata. Non saltare la merenda, né il pranzo, né la cena il segreto è la dose, rinunciar non ne val la pena! Devi cercare la varietà, ma attenta alla quantità! La  riuscita è assicurata se facciam una passeggiata. Tante corse all’aria aperta, di movimento diverrai esperta, o in cortile con gli amici e se puoi, prendi la...

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Prima colazione: l’energia vien mangiando!!

Inviato da il 30-4-2014 in I Vostri Lavori - Prima Edizione | 0 comments

Prima colazione: l’energia vien mangiando!!

PRIMA COLAZIONE: L’ENERGIA VIEN MANGIANDO!!! SON LE SETTE, E’ GIA’ MATTINA AD ALZARSI, CHE MANFRINA! PER COMINCIARE “DA LEONE” SCAPPO A FARE COLAZIONE!!! CIOCCOLATO E MARMELLATA RENDON DOLCE LA GIORNATA… MANGIAR SANO A COLAZIONE MI DA’ FORZA E PASSIONE!!! DICE IL SAGGIO: “A COLAZIONE MANGIA COME UN RE!” LATTE, BISCOTTI O TE’? QUANTA SCELTA C’E’ PER ME… CON LA FRUTTA E I CEREALI SENTO GIA’ D’AVER LE ALI!!! CON UN PIENO DI ENERGIA ECCO ARRIVA LA MAGIA, LA COLAZIONE E’ TERMINATA, SON GIA’ PRONTO PER LA...

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