CIBO – RAP
SCUOLA PARITARIA TOMMASO PELLEGRINI

Classe: IV
Numero di Studenti: 15
Città: MODENA

CIBO – RAP

in I Vostri Lavori - Quarta Edizione | 0 comments

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Per una vita sana…

Nessuna dieta strana!

Mangiare o digiunare?

Ecco cosa fare!

La quarta si è spremuta

con un rap che vi aiuta!

 

A colazione mettiti in azione

e non mangiare un bombolone!

Appena sveglio, bevi dell’acqua,

che il tuo corpo risciacqua.

E’ il pasto più importante della giornata,

dopo il digiuno della nottata.

Da fare in compagnia

con la nonna e con la zia.

 

A metà giornata, una fetta biscottata,

meglio se ci spalmi della buona marmellata.

Non mangiare del torrone

o ti dormi la lezione.

Non cambiare la faccenda,

mangia frutta a merenda!

 

A pranzo varia,

ma non mangiare l’aria.

Meglio sano ed equilibrato

o il pranzo è rovinato.

Mangia poco sale

che ti fa male.

Mangia i cereali

e parti con le ali.

Carne o pasta con legumi

e per finire un po’ di agrumi.

 

Dopo lo studio, uno spuntino

che ti dà un aiutino!

Ti fa bene al testino,

ma no! All’intestino!

Mangia una banana,

che diventi sana!

Se mangi la Nutella,

diventi cicciottella!

Mangia un mandarino

e sarai più magrino.

 

Una corsetta non fa male

e il morale ti risale!

Gioca con gli amici

e torna a casa in bici.

Allenati con costanza

e non star fermo nella stanza,

sennò cresce la panza!

 

A cena in famiglia

salsicce e pollo alla griglia.

Se mangiamo il pesce

il cervello cresce.

Non mangiare la frittura,

sennò dormire sarà dura.

Integra col pranzo

e diventi ganzo.

Spegni la tv

così parli un po’ di più!

 

La ricetta più bella?

Oggi ci pensiamo

e domani te lo diciamo

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