I Vostri Lavori – Prima Edizione

Chi mangia sano va lontano

Chi mangia sano va lontano

By on 23,5,2014 in I Vostri Lavori - Prima Edizione | 0 comments

CHI MANGIA SANO VA LONTANO Carne, uova, latte insieme ai vegetali formaggi, legumi e cereali son indispensabili, dan poteri inimmaginabili! Se tu li mangerai salute, intelligenza e forza avrai. I carboidrati son fatati ci hanno dato l’energia, forza forza corri via siamo pieni di energia! I grassi non fan male, solo un po’ ne devi mangiare. Se ne mangi assai, ciccione diventerai! Frutta e verdura fan bene al corpo e alla mente certi bambini non ne mangiano per niente; se belli e sani si vuol diventare frutta e verdura bisogna mangiare! Alla mattina son spompato e sgasato mi faccio un bel frullato con la vitamina che fa bene di mattina; arancia, limone, fragola e lampone tutte loro sono una magica...

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Il pentagono delle sane merende

Il pentagono delle sane merende

By on 23,5,2014 in I Vostri Lavori - Prima Edizione | 0 comments

SANE MERENDE La merenda è divertente  se la mangi correttamente. Lunedì gustosi dolcetti e tortine preparati da solerti nonnine, martedì frutta di stagione che accontenta anche il più golosone, mercoledì yogurt ai cereali per una merenda senza eguali, giovedì panino con affettati  per studenti super affamati, venerdì verdura a volontà  la mangiamo con felicità. Non manca l’acqua del rubinetto pulisce e disseta in modo perfetto. Il pentagono delle merende più sana la nostra vita rende: i principi nutritivi sono soddisfatti  e abbiamo rispettato i patti. QUARTA B Una merenda gustosa e sana mangeremo questa settimana. Lunedì dolci e biscotti che le mamme generose han cotti, martedì frutta a pezzettoni per noi gran golosoni, mercoledì grissini grossi e fini divoriamo noi bambini, giovedì panini con affettati: una vera delizia per i nostri palati; venerdì frutta e verdura a noi donata dalla natura; e poi acqua del rubinetto per avere  un corpo perfetto. La settimana è terminata e anche la nostra bella scorpacciata, ma noi ci stiamo divertendo e la prossima stiamo attendendo. QUARTA...

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Un orto da gustare

Un orto da gustare

By on 22,5,2014 in I Vostri Lavori - Prima Edizione | 0 comments

UN ORTO DA GUSTARE Amiamo la terra mamma paziente che ci nutre senza chiedere niente Tanto abbiamo faticato e sudato e finalmente nella testa siam riusciti a far entrare vitamine, carboidrati, grassi, proteine, sali minerali … son per il nostro corpo cibo salutare. E nessuno di loro, abbiamo capito, deve mancare. Adesso anche noi vogliam sperimentare quello che sui libri abbiam potuto osservare. Presto, cosa ci serve? Rastrello, zappa, innaffiatoio, semi e concime andiamo a comprare e con i nonni la terra iniziamo a lavorare. La terra è ben arata, i solchi son già fatti spinaci, pomodori, patate, carote e prezzemolo presto gusteremo nei piatti. Zappa, innaffia, raccogli e intanto tutto ti muovi: vivendo all’aria aperta il tuo corpo...

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